tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

40過ぎてもテニス 40歳を過ぎて、身体中が怪我ばかりですが、常に今よりもテニスがうまくなりたいと考えている僕です。

40過ぎのテニス!
最近の記事
毎週のように試合が続…
06/16 15:10
肘が痛い。
06/15 19:52

肘が痛い。

肘が痛い。
エルボーなどにはならないことが自慢の一つだったのに、急に痛み出した。
打ち方は特に変わっていないので、原因としてはラケットを軽量、トップヘビーなものに換えたのがいけなかったのかと。
320グラムから270グラムに換えて、ストロークの球のスピードは速くなるし、楽になったと思っていたが、じわじわと身体のほうが痛んできたみたいだ。
膝と腰もサポーターなしではプレーできない状態だし、いよいよ危ない状況になってきている。
毎年、社会人リーグや区民大会に出ているが、大きい大会では優勝したことがない。何とか身体が動くうちに結果を出したいと思っているのだが、厳しくなるばかりだ。
日記 | 投稿者 40過ぎのテニス! 19:52 | コメント(2)| トラックバック(0)
トラックバック
こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
コメント
こんばんは!はじめまして。
ラケットは、軽量の方が肘に負担がかかるそうです。
腰と膝が痛いということは、食生活改善や、適度な運動により、完治させるようにしたほうが良いと思います。
投稿者 青い鳥 2006/06/16 00:46
はじめまして。私はまだテニス歴浅いですが、怪我との戦いです。やっとエルボが治りそうなのですが、騙しだましやっていたらついには箸も持てなくなってしまいました。あまり休みたくないので、左手に変えて習いました。そうしたら、膝に水が・・・・
休んでいて急にやったので、膝がビックリしたそうです。休むのもあまり良くないらしいのでテニス以外の日常生活で、(PCや携帯も)私みたいにひどくなる前になるべく利き手を使わないようにしたほうがいいです。お大事に♪
投稿者 ぴっぴ 2006/06/18 00:56
画像
画像の数字:
名前:
メールアドレス:
URL:
コメント:
2006年 6月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
月別アーカイブ
最近のコメント
はじめまして。私はま…
ぴっぴ 06/18 00:56
こんばんは!はじめま…
青い鳥 06/16 00:46
最近のトラックバック
カテゴリ別アーカイブ
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。